Cada vez que inicio un taller con diferentes grupos de
clientes, he realizado la pregunta,
¿Quién de ustedes tiene clara su ruta de vida? Son dos o tres las personas que levantan
la mano, a veces responden que no se les había ocurrido escribir sobre ellas
mismas. Desde mi punto de vista, considero que las
personas desde que nacen traen un proyecto de vida en sus manos debido
a que la vida misma inicia y termina con la evolución de las distintas etapas,
en las que subimos o descendemos; lo que aprendemos, experimentamos al
quemar esas etapas, de las cuales perfectamente podemos ir haciendo un
entretejido de las reflexiones de ellas e ir guardando cierto equilibrio de las
tres partes de nuestro componente como PERSONA, que la componen de
por sí, nuestra existencia, por lo cual, pregunto, ¿Eres
la unión de estas tres partes Bio, Psico, Social? ¿Te has
dado a la tarea de reconocer de dónde vienes, cuál es tu psique o alma y la ascendencia
o descendencia de los otros componentes sociales de la que eres parte, familia,
trabajo, vecinos, amigos, compañeros, tu comunidad? O esperas que ¿las
etapas te quemen a ti?
¿Es tu vida un viaje o un destino? Yo comparo la vida de una persona como el mapa de algún viaje que
quieres hacer, en donde trazas tus rutas, destinos y medios para hacerlo, más
sin embargo a la hora de experimentar el viaje, la planificación que te habías
trazado ya no tiene el mismo sentido porque las circunstancias
reales son otras, el paisaje es distinto y vale la pena tomar otros atajos porque la mejor parte de esa
ruta, es la realidad vivida en el sitio; decides tomar otras ofertas
de turismo. Ya puesto en el camino la realidad va cambiando, es mejor que la travesía que te habías propuesto, viviendo la ruta se hace diferente y se modifica por diversas alternativas que no
estaban previstas y las cuales son las más favorables. Así es, la primera parte de ese viaje, es la Biología de
ti misma, pues cuando somos niños/as son
nuestros padres quieren elegir un destino, por la convivencia con ellos durante
las primeras fases más importantes de nuestra vida.
Con ellos conocemos las
sensaciones, las emociones, los instintos y todo lo que tiene que ver con las funciones
orgánicas e inorgánicas, escuchas decir, te pareces a tu tío, a tu padre,
a tu madre y salen a relucir los génes malos o buenos que heredamos de ellos. Como segunda ruta, integramos lo psicológico en las conductas y hábitos e interacciones
entre tu familia y con el desarrollo de nuestro cerebro, mente y cuerpo para ir desarrollando las competencias y habilidades
cognitivas hasta un poco más allá de la adolescencia, en donde tenemos la
curiosidad de probar de todo, es decir como que si estamos de artistas en la
película de Alicia en el País de las Maravillas explorando y experimentando lo que sin
sentido, a prueba y error, lo que indica en ese momento el camino, sin
indagar más allá de lo obvio para encontrar un camino certero.
¿Que vemos hoy en los adolescentes? Sin ánimo de generalizar, el o la adolescente, particularmente es
soñador (a), rebelde, domina mas su corazón que su mente, está iniciando su
etapa de libertad, y así como tenemos de bueno y de malo la espinita de la
curiosidad está latente y las ganas de experimentar lo desconocido, lo nuevo,
continua probando y descubriendo, copiando un estilo de vida, ¿0 eliges SER tu
mismo, único e irrepetible con muchos talentos por desarrollar? Con la
información en tiempo real en donde predomina el pensamiento automático, la mayoría
de las y los adolescentes pueden dejarse influenciar por otras maneras de
vivir, copiando otras culturas producto de la difusión
en las redes sociales en internet en
Facebook, múltiples videos en Youtube, de la música, de modas y
diversas maneras de vivir, tan novedosas o que provienen de viejas culturas que
a lo largo del tiempo se repiten.
¿Es tu vida un proyecto? ¿Cómo visualizas tus
sueños? ¿Qué haces para conseguir tus sueños,
tus deseos y lo que quieres llegar a SER, le pones
entusiasmo y usas tus piernas con acciones para ir más allá de lo que tú
eliges. La elección de SER o NO SER de una persona requiere de cierta planificación, visualización
y de proyección con acciones, objetivos, metas porque solo tú tienes la llave
de tu vida, de tu corazón, de tu mente y de tu cuerpo. La libertad nos ha sido dada por Dios y la Virgen y cada quién elige, si
se comporta como una víctima de los/las demás o protagonista de su propia vida
y de la de otros con quiénes tienes interacción.
¿Quieres ser como alguien en particular? ¿O quieres ser único e irrepetible? Nuestra huella es única e irrepetible, porque somos seres únicos lo que científicamente se ha confirmado de que ni los
gemelos idénticos son iguales, esa es nuestra riqueza, las diferencias que cada
quién realiza en su propia actuación.
Después de la Adolescencia viene la etapa de la madurez, donde
fortalecemos las competencias sociales. Ya arribando a los 25 años cumplidos y en la medida en que
vamos experimentando y socializando, con la
familia, la comunidad más cercana, en el trabajo debemos de integrar un proceso de
aprender a aprender o desaprender lo aprendido
para integrar algo nuevo, ese es el secreto del crecimiento, las conexiones
neuronales con las diferentes partes de nuestro cerebro con las conexiones entre sí, para
hacer que se de la magia de la renovación, la neuroplasticidad cerebral.
Más allá de esos años, entrando a las edades entre 35 y 40 viene el proceso de re-aprender, porque en la medida en que avanzamos y acumulamos tanta información nuestro cerebro se bloquea, solamente vemos parcialmente la realidad y lo que vemos lo pasamos por filtros
permeados por nuestros esquemas mentales y la experiencia, es decir lo ya vivido, lo que cada quién toma para sí, nuestros paradigmas, por lo tanto el proceso de almacenaje de
memoria hay que desafiarla, renovar esos esquemas para
ver el todo y no solo el mundo en partes. Luego se adquieren más años, ya arriba de los 50 años, cuando ya la
mayoría de edad es una realidad, las canas salen a la luz, es cuando vamos trazando un nuevo inicio de otra etapa de la vida, tomando decisiones acertadas o nó, que nos llevaran a escalar o a descender, depende de nuestras
decisiones y acciones las que debemos tomarlas con una gran dosis de inteligencia y equilibrio
entre el pensar, sentir y actuar, elecciones que nos llevaran al camino del
éxito o fracaso, en donde tocaremos el cielo o descendemos a otro destino, por
lo tanto, para vivir la vida también hay que pensarla, sentirla y planearla.
¿Y qué hago para continuar viviendo la vida de una forma placentera? Con respecto a esta respuesta me permito hacer alusión al poeta, Mario
Vargas Llosa, quién dijo "Nuestra madre nos parió una vez, pero nosotros
hoy, debemos de parirnos cada día".
¿Cuál es la importancia de conseguir un balance de vida? Hoy es sumamente importante dirigirnos en la vida aterrizando
constantemente la realidad con nuestro monitor principal, la “consciencia” que es la
principal riqueza que tenemos como seres humanos, por eso es importante
hacernos las siguientes preguntas:
Y para esto me permito evocar este pensamiento del científico, Albert Einstein
que dice: "La imaginación hoy es más importante que el conocimiento". y quién no innova, o crea, se queda donde está, le agrego yo.
¿Quién soy?
¿Qué quiero SER?
¿Hacia dónde quiero ir?
¿Que quiero hacer en esta vida? ¿Cuál es mi propósito de vida?
¿Cuál es mi historia? ¿Cuál parte de esa historia que he vivido hasta el
momento no quiero repetirla?
¿Voy a ser Padre o Madre? ¿Quiero SER mejor o peor de lo que mi padre/madre fue conmigo?
¿Qué parte de la niñez que yo viví, no le quiero a dar a mis hijos?
¿Cuál es la vida que yo me merezco?
¿A quién elijo como mi mentor o guía? ¿A quien admiro como persona?
¿Cuáles son mis valores? ¿Cuál es mi futuro?
¡Contáctenos!
Matilde Briones Frenzel
Coach con Certificación Internacional
Psicoterapeuta para el Bienestar y la Salud
Centro medico Los Robles, casa No. 53
Contiguo al Rest. El Paladar
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Tel. 505 22771290 – 505 88624455
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