Haciendo Coaching con mis Clientes: febrero 2015

Los seres humanos constantemente nos estamos inter relacionándonos y de esas conexiones, son las que nos alimentan o nos apartan, por tanto, nuestra comunicación verbal y no verbal, gestos, manos, la escucha, la observación y las palabras que emitimos, con todo ese lenguaje no verbal y verbal que usamos a diario, ¿Te has preguntado como te ves? ¿O como te ven? Qué te sucede? ¿Tienes un espejo? ¿Cuál es ese espejo?. Los expertos en Programación Neuro lingüística dicen y yo lo confirmo, que las palabras tienen su fuerza, son como decretos que sirven para auto afirmarse o no, así como también los gestos, emociones y nuestros pensamientos tienen su impacto en nuestras decisiones con calidad y calidez de vida.

¿Qué parte de la comunicación que emites, se te devuelve?

La comunicación es la parte primordial para conseguir bienestar, estar mejor contigo y los demás, además hoy con tanta tecnología e interferencias y estos tiempos muy apresurados, es importante darse un tiempo para comunicarse entre ti mismo, los que tu quieres, con quiénes convives en tu familia y trabajo.

Hace mucho tiempo leí un libro, que fue uno de los detonantes que me ayudó a vivir e ir procesando mi cambio, día a día… y aun no he concluido mi mejora, es continua, pues creo que nunca termina. El detonante de mi cambio fue el libro de Robín Sharma (1965) quién es Escritor y Empresario y es experto en Liderazgo y Desarrollo Personal, con el título El Monje que vendió su Ferrari, de R. Sharma (2001) quién con su sabiduría cotidiana imprime en su escritura y ha inspirado a muchas personas y una de ellas, fui yo, por tanto si no lo han leído, les sugiero que lo lean. Además, el experto en Liderazgo y Desarrollo Personal, escribió el Líder que no tenía cargo ( 2010), por tanto les dejo esta frase de él, para reflexión, "Mientras más profundas son las relaciones...mas fuerte es tu Liderazgo".

Es por eso importante dedicarle un pedacito de ese tiempo a:

Conversar con los que tienes a tu alrededor, y eso significa desde saludar hasta preguntar:

¿cómo vas? ¿Como estas? ¿En qué puedo ayudar? Ellos y ellas son tus clientes internos.

¿Y cómo están tus otras áreas de tu vida? Darle tiempo a los otros pedazos de tu vida, lo más importante el pilar que te ayuda a sostenerte, la Familia, ¿Y en Trabajo? ¿Qué está pasando? ¿Saludas y Sonríes? ¿A quienes no? ¿A quienes sí? ¿Y con quiénes compartes la mayor parte de tu tiempo? ¿Con que frecuencia los saludas? ¿Con quién compartes la mayor parte de tu tiempo?; ¿Y en la salud? ¿Le dedicas tiempo a hacer ejercicio?, cuerpo que no se mueve se obstruye con sarro, como el carro o la bicicleta.

¿Cuánto tiempo le dedicas a la Diversión? ¿Y tus Finanzas como están? ¿Y los Amigos? ¿Tienes un espacio para ti?

Hazte estas preguntas y reflexiones;

¿Como estas hoy? ¿Ser positivo es la mejor forma de vivir? ¿enfrentas a las y los negativos? ¿Les huyes? ¿O demuestras que la mejor cara de la persona es el estado no en negro sino en blanco?

¿Cómo esta tus pensamientos hoy? ¿Y tu corazón que te dice? ¿Que sentimientos tienes con frecuencia? ¿Cuáles son las cosas más importantes para ti? ¿Que pesa más, tus pensamientos negativos o los positivos? ¿Y si los pones en una balanza, hacia donde se ve esa balanza? ¿Quieres encontrar tu verdadera felicidad, encuéntrate a ti mismo? ¿Cada cuanto? ¿Cada vez que lo necesites?

Espero que esto sirva de reflexión para revisar todo aquello que ha quedado pendiente.

Cuida tu vida, depende de ti, apóyate de tus fortalezas para ir poco a poco minimizando las oportunidades de mejora, continua haciendo tu vida con calidad y calidez, los buenos cambios son pasos lentos y firmes. Refrendo todo lo anterior, con la frase de nuestro poeta universal y Nicaragüense, Rubén Darío, " No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria, trabaja, aspira, tiende siempre a las alturas"

¿Que sería de nosotros si se nos acabara el entusiasmo?...fuerza importante , solo se tienen motivos para actuar.

Hoy les quiero dejar este nuevo TIP:

¿Quien no se abre a las críticas de los demás que te observan, se queda ciego y con solo la mitad de la información?

¿Son tus actos los que hacen evidente tu comportamiento?

¡Contáctenos!

Matilde Briones Frenzel

Coach con Certificación Internacional

Psicoterapeuta para el Bienestar y la Salud

Centro medico Los Robles, casa No. 53

Contiguo al Rest. El Paladar

Managua, Nicaragua

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