¿Cada dia que pasa me sorprendo tanto, que las personas que salen a relucir con su talento, se avanza más rápido, debido a que es una forma poderosa de construir..de avanzar...avanti....avanti......
Después de tantos días de crisis en todos los sentidos, politica, económica, educativa, social y emocional, considero que ese "Despertar" no fué más que de esa conciencia social que un pueblo o nación se permite realizar de este aprendizaje relevante que hemos tenido con más de 65 días negros, blancos, azules, amarillos, verdes, naranja y con amaneceres soleados y algunas veces tristes. Han sido días de mucha reflexión; con el disparo inminente de un incendio en una reserva de nuestros bosques; en Indio Maíz y continúa la crisis social y politica, provocada por un bienestar "economico" para algunos sectores y por todo lo que permitimos que suceda y no suceda y recientemente, en nuestros dos países centroaméricanos, Nicaragüa una crisis provocada por Seres Humanos y en Guatemala provocada por un volcán en erupción.
Hay algo de lo que estoy convencida y es, que las palabras tienen su fuerza y poder asi que .....¿quién crea que las palabras no tienen poder, que siga creyendo? y quién no, cultive su mente, su espríti y su cuerpo, que invierta en aprendizaje y tiempo para si misma...para mejorar.
Hago esta reflexión desde mi perspectiva, hago esta reflexión.....sin que nadie juzgue a nadie, mi intención es cumplir con la siguiente anotación; apoyada por el Gurú del desarrollo de la lateralidad (E. de Bono), más los grandes maestros en el desarrollo de la inteligencia emocional y social, los que menciono algunos, Eduardo y Elsa Punset, Daniel Goleman y Martin Selligman uno de los que más ha investigado en todo lo concerniente a la psicología positiva, entre otros; considerando importante leerlos, debido a que han contribuido con conocimiento e investigaciones para que tomar acción, explorar y explotar toda esa lateralidad que cada uno de nosotros tiene en ese cerebro, en esa hermosa masa que dependiendo de la edad del individuo, anda entre 1,300 a 1,500 gramos y todas las conexiones con todo mi cuerpo y el tuyo, incentivando la inteligencia espiritual debido a que para sentirnos mejor, debido a que hay muchas opciones gratis que tenemos, como respirar, pensar, aprender, reflexionar, actuar, caminar, disfrutar, reirnos, cantar, bailar, etc.
Si hay algo muy notable en los Seres Humanos, es que en tiempos de crisis, somos capacez de llevar ideas fantásticas a la práctica, en los años 80´s los que vivimos esa época acá en Nicaragua se hacían vasos de botellas de vidrio, se reciclaba más de lo que ahora y considero que el desarrollo de habilidades tan útiles y necesarias en esta realidad de hoy son importantes llevar a cabo como son: la innovación, creatividad, flexibilidad, escucha empatica para comprender al otro, en vez de pedir que me entiendan a mi primero, ofrecer compromiso y responsabilidad de mis propios actos; son tiempos de transformaciones; de dialogar, conversar contigo y conmigo; me hago a mi misma estas siguientes preguntas: aportando al siguiente proceso de comunicación:
Hay algo de lo que estoy convencida y es, que las palabras tienen su fuerza y poder asi que .....¿quién crea que las palabras no tienen poder, que siga creyendo? y quién no, cultive su mente, su espríti y su cuerpo, que invierta en aprendizaje y tiempo para si misma...para mejorar.
Hago esta reflexión desde mi perspectiva, hago esta reflexión.....sin que nadie juzgue a nadie, mi intención es cumplir con la siguiente anotación; apoyada por el Gurú del desarrollo de la lateralidad (E. de Bono), más los grandes maestros en el desarrollo de la inteligencia emocional y social, los que menciono algunos, Eduardo y Elsa Punset, Daniel Goleman y Martin Selligman uno de los que más ha investigado en todo lo concerniente a la psicología positiva, entre otros; considerando importante leerlos, debido a que han contribuido con conocimiento e investigaciones para que tomar acción, explorar y explotar toda esa lateralidad que cada uno de nosotros tiene en ese cerebro, en esa hermosa masa que dependiendo de la edad del individuo, anda entre 1,300 a 1,500 gramos y todas las conexiones con todo mi cuerpo y el tuyo, incentivando la inteligencia espiritual debido a que para sentirnos mejor, debido a que hay muchas opciones gratis que tenemos, como respirar, pensar, aprender, reflexionar, actuar, caminar, disfrutar, reirnos, cantar, bailar, etc.
Si hay algo muy notable en los Seres Humanos, es que en tiempos de crisis, somos capacez de llevar ideas fantásticas a la práctica, en los años 80´s los que vivimos esa época acá en Nicaragua se hacían vasos de botellas de vidrio, se reciclaba más de lo que ahora y considero que el desarrollo de habilidades tan útiles y necesarias en esta realidad de hoy son importantes llevar a cabo como son: la innovación, creatividad, flexibilidad, escucha empatica para comprender al otro, en vez de pedir que me entiendan a mi primero, ofrecer compromiso y responsabilidad de mis propios actos; son tiempos de transformaciones; de dialogar, conversar contigo y conmigo; me hago a mi misma estas siguientes preguntas: aportando al siguiente proceso de comunicación:
Observo, escucho, comprendo al otro/a, respiro antes de responder para poder contestar con serenidad...que tanta falta nos esta haciendo,
1. ¿ Y que palabras salen de tu boca?
2. ¿ Y tu cuerpo que hace cuando estás enojado en un nivel No. 8?
3. ¿Y cuando ves TV...que programas buscas?
4. ¿Que haces cuando estás harto de solo escuchar violencia y muerte?
4. ¿Que haces cuando estás harto de solo escuchar violencia y muerte?
3. ¿En el día, cuanto te quieres a tí misma? ¿Y de esas 24 horas al dia como divides tu tiempo? ¿Cuanto duermes? ¿Cuanto te preocupas? ¿Te ocupas o te preocupas?
4. ¿Respiras, cuantas veces al día lo haces, con calidad de respiración?
5. ¿Y cuanto tiempo pasas sentada? ¿te detienes y haces pausas?
6. ¿ Y como filtras la información? ¿Cual es la emoción que te domina? ¿Cual es la emoción que no estas sintiendo? ¿Y cuando hablas, desde que tono conduces tus palabras? ¿Que palabras estan saliendo de tu boca? ¿cuantas negativas? ¿cuantas positivas?
7. ¿te apoyas en tus fortalezas? ¿o crees tienes más debilidades?
8. ¿Que observas a diario? pides que te entiendan o pides que te comprendan?
9. ¿que esperas de los demás, cuando de tu boca salen palabras feas o repulsivas?
Creo que las buenas personas tienen sus propósitos de vida, y lo más importante eres tú, luego tu familia, luego trabajo y desde mi perspectiva de lo intangible, el Ser humano es esencial sobre todo aquellos que trabajan y aportan con sus pequeñas y medianas empresas con el pan de cada día, que para mí es el constante aprendizaje entre la noche y el dia, mejorar y transformarse en mejor persona, por lo menos eso es lo que yo he aprendido diariariaMente.
Matilde Briones Frenzel
Jugando con Coaching
Gestión del Talento y el cambio
Coach asociada a Points of You
www.crececoncyc.com
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