¿Qué es la coherencia?
Estimado Yo y Nosotros:
A través de esta post data, he querido reflejar con este pequeña
reflexión, que somos lo que somos gracias a nuestra confrontación diaria con
nosotros mismos y con los demás, por tanto, para cultivar el desarrollo personal y organizacional, necesitamos de los otros, integrando nuestro aporte en una palabra que no es fácil e incluye nuestras cuatro ventanas de lo interno y externo en nosotros mismos;
CO-HE-REN-CIA
Yo comparo la CO HE REN CIA con esta imagen que muestro para
comprobar mi perspectiva del Desarrollo de Personas, que desde nuestra visión queremos demostrar de una forma muy creativa, lo que somos y no somos las personas por lo que hemos escrito a nuestra querida CO HE REN CIA, de una forma ilustrativa integrando las
cuatro ventanas para abrirnos al crecimiento y desarrollo personal y que de cierta manera refleja, “nuestra imagen” para mostrarnos tal cual, somos. Imaginate que tienes cuatro ventanas y oportunidades para Ser y Querer Ser tal cual quieres. ¿Quién eres? ¿Quién soy? ¿Quién quieres Ser?
Desde mi perspectiva, ejerciendo el rol de Coach, me posiciono en la primera Ventana, todo lo que hacemos es dominado por el Yo, lo que todo el mundo ve,
a través de la CO-MUNICACIÓN aquellos puntos brillantes que sale a la luz porque nos apoyamos de nuestras fortalezas para transmitir con palabras, acciones y
gestos, lo que somos. Asi que vale la pena que nos preguntemos ¿Realmente brillamos como el sol?
Es todo aquello que mostramos, lo que dejamos ver ante los demás, unas veces con filtro y otras sin filtro; por lo tanto, aprovecho este momento para que hacer estas preguntas;
Es todo aquello que mostramos, lo que dejamos ver ante los demás, unas veces con filtro y otras sin filtro; por lo tanto, aprovecho este momento para que hacer estas preguntas;
¿Qué
nos decimos a nosotras? ¿Es nuestra comunicación interna, positiva, negativa?
¿Y nuestro tono de voz? ¿Con que palabras nos conducimos? ¿Que nos decimos a
nosotros mismos? ¿Y a los demás? ¿Esas palabras que usamos frecuentemente, que dicen
de nosotros mismos? ¿Y nuestro tono de voz, cómo está? ¿Son tus puntos brillantes que se reflejan en
tu comportamiento o hay algo más que mejorar? ¿Y cuales son los gestos que más emites? ¿Qué demostramos con esos gestos?
La segunda ventana, nuestros puntos personales, también es un área
dominada por el Yo, y por el Ego, que le hemos denominado HE-CHOS que se forma de cinco palabras
y es lo que mostramos con nuestra
actitud y nuestras conversaciones, lo que decimos y comentamos de nosotros mismos, lo
que hablamos u omitimos, lo que hacemos en el día a día, lo que hacemos
con el 90% de nuestro subconsciente, todo aquello ya aprendido que nos hace ser expertos como conducir un automovil, trabajar en nuestra profesión o los distintos roles o papeles que interpretamos a diario. Y lo que nos permite "darnos cuenta" es esa mínima parte, el 10% es las cosas que hacemos conscientemente, desde nuestro YO, que es lo que nos ayuda a conducirnos y estar aqui y ahora, porque la mayoría de nuestros comportamientos, no nos damos cuenta, ya son comportamientos aprendidos, modelos o patrones mentales y corporales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida., por lo tanto, es oportuno que nos cuestionemos, ¿Cómo esta nuestro espejo? ¿Qué es lo que nos molesta, lo que dicen de ti? ¿Y porque
será que lo dicen?
La tercera ventana, son aquellos puntos oscuros, lo que ni yo ni los demas conocemos, lo que corresponde a a esa ventana del nosotros, lo que esta oculto, que inicia con estas tres primeras letras, la REN-las tres primeras letras de la palabra
RENACER.
Esta ventana la ven las otras
personas, lo que los otros ven de nosotros mismos y es lo que no vemos, no ha salido a la luz, sin
embargo, si nos permitimos descubrirnos o develar ante las demás personas,
pidiendo la información de Nosotras nos ayuda a completar lo que nosotros
hacemos y que no sabemos qué hacemos, se le llama la ventana oscura. Es lo que
se nos devuelve y que si pedimos esa retroalimentación sincera, nos ayudará a resurgir y renacer para
salirnos del hoyo en el que EL YO y nuestro Ego nos
envuelve, lo que tenemos dentro y no dejamos que salga, por miedos, enojos o
simplemente porque está guardado y no queremos darnos cuenta, no dejamos que salga y que en la mayoría de las veces no dejamos que nuestro yo lo descubra. A veces, se
encuentran talentos y situaciones positivas que “debemos de hacer resurgir”, o
simplemente fluir para resurgir. ¿Dejas que tu ego te domine? ¿tu ego esta tan alto tan alto como una montaña que no deja que surjas? ¿te dejas doblegar por tus miedos y emociones negativas? ¿te dominan?
Y por último, la cuarta ventana, los puntos ciegos, es lo que los demás
ven en nosotros y que YO no me doy cuenta, que inicia con las tres palabras CIA, que son las tres ultimas palabras de la compleja palabra que integra, la CO HE REN CIA y que viene del resultado de converguer, de dialogar, de retroalimentar, de conversar, de negociar, de comprender, de colaborar, de escuchar, de respetar y reconocer que existen otros puntos de vista que pueden alimentarnos de una mejor forma.
CIA, esas tres palabras, que se integra con la compañía de que existimos porque somos parte de la relación de tres personas, el pilar fundamental de la familia, Padre, Madre e Hijo, que si no socializamos y no nos
abrimos a las demás personas nos estamos negando esa capacidad de la inteligencia social, eso que los otros ven de
nosotros mismos, que es parte de nuestro YO, y que si lo recibimos como el mejor regalos que nos servirá para encontrar nuevos
caminos que nos ayudan a crecer, aprender y a evolucionar.
¿Cómo esta el dominio de tu inteligencia emocional? ¿Y tu inteligencia social? ¿Cómo está tu equilibrio?
¿Cómo esta el dominio de tu inteligencia emocional? ¿Y tu inteligencia social? ¿Cómo está tu equilibrio?
Y comparando esas cuatro ventanas que hemos descrito en los párrafos anteriores hemos simplificado en este modelo, esas mismas cuatro ventanas, que nos abren puertas y luces para integrar en una sola expresión y revisando precisamente nuestras creencias, emociones, pensamientos, sentimientos asi encontraremos alternativas que nos llevaran a acciones para encontrar mejores resultados, renovando nuestra imagen con la retroalimentación y lo que se nos devuelve de nuestros actos para fortalecernos y renovarnos constantemente, por lo cual, mostramos nuestro sencillo modelo de crecimiento personal y profesional.
Con el intercambio de información a la velocidad de la luz, y atraves de nuestras redes sociales, hoy es necesario que nos renovemos constantemente para encontrar mejores respuestas de nosotros mismos, procurando ser mejores personas.
Con el intercambio de información a la velocidad de la luz, y atraves de nuestras redes sociales, hoy es necesario que nos renovemos constantemente para encontrar mejores respuestas de nosotros mismos, procurando ser mejores personas.
Por tanto, el trabajo que hacemos y demostramos con las personas que tienen la confianza depositada en nosotros, procuramos acompañarles en sus procesos de transformación con el compromiso de ser mejores y que cada quién por si mísma encuentren una gran satisfacción el camino a su renovación.
Escribenos a crececoncoaching@gmail.com, búscanos, que estamos para servirte.
Escribenos a crececoncoaching@gmail.com, búscanos, que estamos para servirte.
Matilde Briones Frenzel
Coach para el bienestar integral
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